Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 19.57g | Prot: 18.00g | Carbs: 137.13g.
Breakfast: Меридиан Морская Капуста с Кальмаром, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Президент Сыр Плавленый Мааздам, Минутка Каша Овсяная. Snacks/Other: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Fitness Батончик с Цельными Злаками . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|