Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 83.47g | Carbs: 215.93g.
Breakfast: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Куриный Суп. Dinner: Сириус Арахис в Шоколаде , Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Чай с Сахаром, Плов с Куриной Грудкой. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|