Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 75.82g | Carbs: 252.76g.
Breakfast: Кофе Латте, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Рогачев Сгущенка. Lunch: Milka Milkinis, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Гороховая Каша. Dinner: Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. Snacks/Other: Банан, Картофельные Чипсы, ВкусВилл Блины с Мясом, ESSA Пиво, Простоквашино Сметана 25%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|