Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
101.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 107.49g | Carbs: 132.42g.
Breakfast: Gutendorf Сыр Тильзитер, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные . Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Snacks/Other: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Gutendorf Сыр Тильзитер , Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danypostnikova's Weight History
|