Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 82.39g | Carbs: 137.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Глобус Печенье Песочное Домашнее, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Dinner: Халва, Коркунов Конфета, Гуляш из Свинины, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Other: Капучино, Лакомка Тульский Пряник, Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|