Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 115.30g | Prot: 72.32g | Carbs: 185.73g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Дивинка Отруби Пшеничные, Сырники Домашние, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Березка Масло Крестьянское, Брестский Мясокомбинат Пельмени Традиционные, KDV Печенье Forsite, Славянские Традиции Молоко Топлёное 2,5%. Dinner: Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Славянские Традиции Молоко Топлёное 2,5%, Алми Булка Раздолье, Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат, KDV Печенье Forsite, Евроопт Апельсин, Евроопт Чернослив, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Дивинка Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Ласковое Лето Сыр Плавленый с Ветчиной, Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Алми Булка Раздолье. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|