|
Бальные танцы взяли своё))) ноги хочется снять и повесить на гвоздь
|
61.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 80.09g | Prot: 204.33g | Carbs: 160.15g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Активия Йогурт Питьевой, Творог 5%, Зеленый Лук, Петрушка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Булочка Сдобная с Кардамоном. Lunch: Куриное Филе, Мираторг Мексиканская Смесь, Оливковое Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мираторг Мексиканская Смесь. Dinner: Лента Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Помидоры, Liebendorf Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Бабаевский Шоколад Люкс, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте. Хотел узнать про "циклирование", пошёл по ссылка, а она не работает. Пошлите пож. другую, ну или кратерько. Что это?
04 Mar 21 by member: ambilight123
|
Напишите в гугле циклирование бразговский. Или инсту его откройте
04 Mar 21 by member: aol3
|
aol3. Спасибо. Я нашёл потом.
04 Mar 21 by member: ambilight123
|
Катюша. Ты раньше танцевала. Восстановить опыт, или учишься с нуля?
04 Mar 21 by member: ksufit1018
|
Танцевала аж в далёких 2003-2006 годах. Так что как все заново, но конечно полегче, чем новичкам. Но сейчас мозги весь объясняемый материал иначе воспринимают, а это такое полезное действо и для развития в целом. Я довольна.
04 Mar 21 by member: EkaterinaKho20
|
Супер умничка. Тоже всегда мечтала пройти на бочату. Даже собирались с мужем по и весне в прошлом году. Но начался коронавирус
05 Mar 21 by member: ksufit1018
|
Feelona83, а хорошая идея с мужем ходить, может вы к ней вернётесь, если бассейн наскучит)
05 Mar 21 by member: EkaterinaKho20
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|