Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
129.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 49.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 87.71g | Carbs: 176.65g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Хлеб Бородинский, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, кофе молотый с сахаром. Lunch: Ленивые Голубцы, Чай с сахаром, Гороховая Каша, Хлеб Бородинский, Кремлевское Спред. Dinner: Хлеб Бородинский, Чай с сахаром, Гороховая Каша, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|