Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 98.08g | Carbs: 49.16g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Говяжий Стейк (Только Постный), Хуторок Шампиньоны Маринованные, Петрушка, Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Яйцо Всмятку, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Яйцо Всмятку, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Говяжий Стейк (Только Постный), Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasyakova's Weight History
|