Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 61.12g | Carbs: 100.13g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Хлеб, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Картошка Печеная, РИФ Сиг Слабосоленый по-Фински. Dinner: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Магнит Минтай на Пару , Delcoff Оливки Зеленые, Огурец, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Snacks/Other: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-Жулька's Weight History
|