Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
98.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 108.96g | Carbs: 74.78g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Barilla Макароны Тортильони. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|