Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 91.28g | Prot: 142.51g | Carbs: 99.31g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Лента Яблоко Семеренко, Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Василева Слобода Семена Льна , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сушеный Инжир, Фундук Фундук. Lunch: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Мясная Лавка Ветчина из Индейки , Лаваш Тонкий, Яйцо, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Фундук Фундук. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Филе Индейки. Snacks/Other: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Фундук Фундук, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|