Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
120.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 79.69g | Carbs: 69.71g.
Breakfast: Куриные Крылышки с Кожей , Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Кукурузный блин, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Край Каравай Батон с Отрубями, Борщ, Сметана 15%. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|