Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
91 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 31.41g | Carbs: 42.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Вареное Яйцо, Сосиски Венские, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе, Бабаевский Шоколад Фирменный. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|