Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 39.28g | Carbs: 179.90g.
Breakfast: Сыр Российский, Манная Каша на Молоке, Чай, Хлеб Черный. Lunch: Hame Яблочно-Морковное Пюре, Хлеб Черный, Запеченные Бобы. Dinner: Сыр Российский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлеб Дарницкий, Хлеб Черный, Лечо. Snacks/Other: Кофе, Славянка Вафельный Батончик, Американо, Магнит Грейпфрут , Простые Сдобы, Дар Гор Сыр Овечий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|