Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 90.43g | Carbs: 88.31g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Жареное Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Landers Сыр Легкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|