Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 144.47g | Carbs: 194.81g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый , Томмолоко Сметана 15%, Пп Вареники (Творог 5%), Чай. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Чай, Пп Ужин (Курица с Овощами) . Dinner: Красный Октябрь Ореховая Роща, KDV Конфеты Мексикана, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Mr. Ricco Соус Сацебели, Махеевъ Джем Малиновый , Колос Хлебец Домашний по-Белгородски , Пп Ужин (Курица с Овощами) . Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Колос Хлебец Домашний по-Белгородски , Bite Арахисово - Фруктовый Батончик, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|