Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 19.67g | Prot: 64.70g | Carbs: 103.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Булгур. Snacks/Other: Матча, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
POLIGOL87's Weight History
|