Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 97.86g | Carbs: 149.70g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко, Клубника, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Укроп, Яйцо (Целое), Помидоры, Агро-Альянс Гречка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо, Landers Сыр Легкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|