Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 83.13g | Carbs: 101.88g.
Breakfast: Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Сухофрукты, Кофе с Молоком. Lunch: Суп из Свинины, Чай, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Dinner: Приготовленная Камбала, Hame Паштет из Гусиной Печени, Гречка Вареная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsareva_svetlana22's Weight History
|