Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 79.34g | Carbs: 192.63g.
Breakfast: Финик, Chikalab Chikabar Кокос, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Snacks/Other: Красный Октябрь Наслаждение, Магнит Грейпфрут, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
health_coach_Daria's Weight History
|