Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 156.64g | Carbs: 60.28g.
Breakfast: SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей , Карп Жареный, Хлеб Черный. Lunch: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами, Перекресток Карп Жаренный Целиком. Snacks/Other: Йогурт Греческий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta918's Weight History
|