Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 40.98g | Carbs: 134.48g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Диа-Веста Бон Мюсли, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном, Щи с Курицей. Snacks/Other: Baileys Ликёр, Волков Каша Гороховая с Копченостями, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|