Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 92.91g | Carbs: 134.70g.
Breakfast: 1 Коктейль Ёбатон Шоколадный, Каша Рисовая на Молоке, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Смак Пирог с Картофелем и Мясом, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре, Куриный Суп Лапша, Салат Зимний. Dinner: Mote Whey Protein Shake, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мандарины. Snacks/Other: Clever Сушки Челночок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|