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carambaaaa perdi dois quilos em uma semana, sendo que faz tempo q to tentando perder 100 gramas e sem passar fome!!
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101 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1431 kcal
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Fat: 45.67g | Prot: 96.97g | Carbs: 154.86g.
Breakfast: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Leite (Leite Integral), Pão Nino Pão Nino 100% Integral, Pão Nino Pão Nino 100% Integral. Lunch: Pepino Japonês, Ovo Cozido, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Abobrinha Cozida, Abobrinha. Dinner: Pepino Japonês, Pão Nino Pão Nino 100% Integral, Frango Desfiado. Snacks/Other: Naturale Granola Cereais e Frutas, Batavo Iogurte Natural Desnatado. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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