Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
71 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 119.55g | Prot: 95.70g | Carbs: 30.08g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Мандарины, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Чай с Лимоном, Куриные Крылышки с Кожей. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|