Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
955 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 77.28g | Carbs: 75.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком 2.5, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Яйцо Куриное, Магнит Банан, То, Что Надо! Арахис Необжаренный, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Дома Куриный Бульон из Грудки, Здоровая Ферма Филе Куриное. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Яйцо Куриное. more...
|
|
1884 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 16 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulliya.'s Weight History
|