Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 74.17g | Carbs: 122.14g.
Breakfast: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Wasa Delikatess. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Brüksel Lahanası, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Other: Wasa Delikatess, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Wasa Delikatess, Sütaş Süzme Peynir, Sütaş Süzme Peynir, Wasa Delikatess, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). more...
|
|
1833 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
finfinito's Weight History
|