Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 61.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1895 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 77.81g | Carbs: 235.22g.
Breakfast: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Невская Сушка Сушки Маковые, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Печенье к Чаю. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные, Barilla Макароны Отварные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Самсон Фарш из Индейки, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Добрый Сок Деревенские Яблочки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бабаевский Шоколад Горький, Банан, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Valio Творожный Сыр Сливочный, Окей Шампиньоны, Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Dolce Granto Сыр Пармезан, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Other: Base Bar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vitalij_pasyuk's Weight History
|