Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 114.89g | Carbs: 174.97g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Valio Йогурт с Ананасом, Творожная Запеканка. Lunch: Мёд, Вкусный День Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Dinner: ВкусВилл Хурма, Табрис Курица Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое». more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|