Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
95.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 110.35g | Carbs: 82.80g.
Breakfast: Тушеная говядина, сердце и печень с капустой, Shirataki Фетучини со Шпинатом , Папайя, Сердце Говяжье, Печень Говяжья, Говядина Отварная. Lunch: Клубника. Snacks/Other: Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Печень Говяжья, Сердце Говяжье, Миндаль Миндаль Сырой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
:):):):)ira's Weight History
|