Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 25.44g | Prot: 83.26g | Carbs: 89.34g.
Breakfast: Белая Линия Безлактозное Молоко, Американо, АТБ Банан, Овсяная Каша на Молоке, Киви. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Кускус (Вареный), Шампиньоны Гриль, Помидоры Черри. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Лосось, Мандарины, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabondar2917's Weight History
|