Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 102.98g | Carbs: 155.93g.
Breakfast: Льняные Семена, Орехи Кешью, Сельдерей, Яблоко Зеленое. Lunch: Nutriversum Pure Iso Pro, Зеленая Линия Творог 4,5%, California Gold Nutrition Коллаген. Dinner: Кабачок, Сладкий Красный Перец, Семга Запеченная. Snacks/Other: Сельдерей, Яблоко Зеленое, Тыква, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Живые Злаки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ягоды. more...
|
|
1558 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khromovaolga2017's Weight History
|