Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
61 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 67.96g | Carbs: 195.99g.
Breakfast: Roshen Карамель "Молочная Капля", Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Чай с Сахаром, Ekovita Турецкая Сладость Молочная с Фисташкой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Итальянская Смесь, Рис Вареный. Dinner: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Капучино. Snacks/Other: Банан, Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalibas's Weight History
|