Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 63.05g | Carbs: 172.58g.
Breakfast: Гречка Отварная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Чай, Курага, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Магнит Яблоко, Eco Botanica Зефир, Чай, Сало, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Приготовленная Морковь, Семга Запеченная. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
03 Mar 21 by member: persik7gd5
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|