Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 71.88g | Carbs: 124.28g.
Breakfast: Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Красные Помидоры (Консервированные), Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Долина Легенд Био Йогурт 1,5%, Творог 9%. Snacks/Other: King Манго Сушёное , #ПП Батончик Ореховый Грецкий Орех. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronika201624's Weight History
|