Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 47.17g | Carbs: 213.25g.
Breakfast: Русский Хлеб Булочка Лукошко с Вишней, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, Цикорий с Молоком. Lunch: Чай с Сахаром, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Рассольник. Dinner: Восход Хлеб Ручной Работы на Молочной Сыворотке, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Печеная. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Чай с Сахаром, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|