Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 74.50g | Carbs: 101.95g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Fortuna Тунец Рубленый в Томатном Соусе, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Куриные Грудки (Запеченые), Harry's Тост. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера Малое, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secreporn's Weight History
|