Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
47.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 25.20g | Prot: 57.86g | Carbs: 203.80g.
Breakfast: Kawa, Real Pharm Masło Orzechowe, EcoMil Mleko Kokosowe, Batom Naturalnie Ekologiczne Białko z Grochu, Młyny Wodne Otręby Orkiszowe, Białko Jaja Kurzego, Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa, Carrefour Selection Czekolada Noir 80%, Bakalland Słonecznik Łuskany. Lunch: Bio Planet Płatki Drożdżowe Nieaktywne , Curry w Proszku, Auchan Ajvar Łagodny, Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa, Tabiago Ekologiczne Racuszki Jaglane z Cukinią i Burakiem. Dinner: Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Zakwas Buraczany, Banan, Sałata. Snacks/Other: Chleb Żytni, Sante Kotlety Sojowe A La Schabowe, Młyny Wodne Otręby Orkiszowe, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Kaufland Pomidor Cherry, Tabiago Ekologiczne Racuszki Jaglane z Cukinią i Burakiem, Sałata. more...
|
|
1275 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour and 11 minutes, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spearheart's Weight History
|