Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 97.99g | Carbs: 204.91g.
Breakfast: Президент Творог 5%, Своя Линия Изюм, Компас Здоровья Куркума, Выгода Смесь Хлопьев, Льняные Семена, Выгода Печенье Кукурузное, Кофе. Lunch: Мой Плов из Булгура с Индейкой. Dinner: Селянское Молоко 2,5%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Редька, Яблоко, Яйцо. Snacks/Other: Veladis Икра Трески, Багет. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
mariya 231280's Weight History
|