Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 89.04g | Carbs: 161.49g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Глобус Крем Чиз , Глобус Тильзитер, Глобус Ветчина Праздничная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Кофе с Сахаром, Маракуйя. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Ростки Гороха, Шпинат, Помидор Сливка, Глобус Сыр Чеддер Красный, Mission Deli Тортилья, Kuhne Огурцы Отборные Маринованные. Dinner: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Микс из Проростков 1 , Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брюссельская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Глобус Нектар из Манго , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_r1's Weight History
|