Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
68 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 25.50g | Prot: 27.81g | Carbs: 109.79g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Магнит Банан, Латона Латошка, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Snacks/Other: МарС Твикс . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|