Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 31.80g | Prot: 55.70g | Carbs: 68.01g.
Breakfast: НЕВА Невская Птичка, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Кофе с Молоком, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Lunch: Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Треска Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
len.best2010's Weight History
|