Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 109.91g | Prot: 43.37g | Carbs: 62.30g.
Breakfast: Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Меридиан Риет из Тунца, Heinz Кетчуп с Горчицей, Велком Шейка Сырокопченая, Жареное Яйцо. Lunch: Сало, Брест Литовск Сметана 26%, Борщ со Свининой, Азбука Вкуса Зерна Граната. Dinner: Фундук Фундук Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|