Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
81 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 137.77g | Carbs: 90.09g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Помидоры, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Фундук Фундук, Smart Миндаль, Пятерочка Лук Репчатый, Кинза, Кета. Dinner: Лимон, Яблоко Зеленое, Хек, Кинза, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeynab2504's Weight History
|