Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 63.19g | Carbs: 229.33g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Экстра Овсяная Каша на Молоке, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей . Lunch: ВкусВилл Варенье Груша, Коломенское Батон Нарезной, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Три Корочки Сухарики с Беконом, Лэнд Суп Гороховый. Snacks/Other: Красная Цена Грецкие Орехи, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Салат из Капусты, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Варенье Груша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Кировский Печенье К Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|