Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
500 kcal
|
Fat: 21.82g | Prot: 25.74g | Carbs: 51.08g.
Breakfast: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вологжанка Кефир 1%, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Урюк. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenasmirlena's Weight History
|