Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 102.74g | Carbs: 175.10g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Valio Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Добрынинский, Кофе. Lunch: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Куриный суп с лапшой. Dinner: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лук. Snacks/Other: Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан, Красное Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliamixx's Weight History
|