Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 84.13g | Prot: 76.17g | Carbs: 291.36g.
Breakfast: Миллениум Белый Шоколад с Цельными Орехами, Алан Колбаса Московская, Киви, Верес Абрикосовый Джем, Сильпо Чизкейк , Миндаль. Lunch: Сосиска в Тесте, Pepsi Pepsi, Котлеты из Куриной Грудки, Белый Хлеб, Борщ Украинский. Dinner: Торчин Соус Тартар, Торчин Кетчуп Лагідний, Омлет с Молоком, Брокколи на Пару, Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Чернослив, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Киевхлеб Сушки Горчичные, Банан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|