Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 77.38g | Carbs: 107.73g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Свинина Запеченая, ВкусВилл Мимоза. Lunch: Ашан Язык Свиной Отварной, Салат Мимоза, Куриный Рулет, Harry's Хлеб для Сандвича. Dinner: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ржаной Хлеб, Куриный Рулет. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Очаково Джин Тоник. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|